All posts tagged "Adam Sieradzki"
-
Felietony
/ 6 lat agoSportowy umysł cz. 11 – Wypalenie u sportowca
Dziś w #KozetkaNaMurawie zajmiemy się kwestią wypalenia sportowego. Zagadnienie, które każdy zna, ale nie każdy jest w stanie przywołać w momencie,...
-
Felietony
/ 6 lat agoSportowy umysł cz. 10 – Siła muzyki
Dziś w #KozetkaNaMurawie zajmiemy się czymś, co na pierwszy rzut oka nie kojarzy się ze sportem. Jest z nim jednak bardzo...
-
Felietony
/ 7 lat agoSportowy umysł cz. 9 – Wizualizacja
W dzisiejszej wizycie z #KozetkaNaMurawie zajmę się jednym z najpotężniejszych narzędzi, z jakich może korzystać sportowiec podczas treningu mentalnego. Wizualizacja, bo o...
-
Felietony
/ 7 lat agoSportowy umysł cz. 8 – Trening Jacobsona
Praktycznie w każdym tekście zaznaczam, że wyczynowy sport jest studnią bez dna, jeżeli chodzi o sytuacje będące stymulatorem w powstawaniu stanów...
-
Felietony
/ 7 lat agoSportowy umysł cz. 7 – Trening autogenny Schultza
Pierwsze dwa teksty cyklu koncentrowały się na stresie i sposobie radzenia sobie z nim. Dzisiaj nadszedł czas na ich przypomnienie, ponieważ...